Fare la dieta in gravidanza è sconsigliato, è però importante, in caso di forte sovrappeso, mettersi a dieta prima di concepire, per evitare di ingrassare troppo e che subentrino complicazioni e per la mamma e per il bambino. A sostenere questa tesi è uno studio condotto dai ricercatori del Center for Pregnancy and Newborn Research at the Health Science Center e il National Institute of Nutrition in Messico. Ora vediamo insieme a quali conclusioni sono arrivati questi esperti e quali sono le loro indicazioni. Prima di elaborare la tesi, sono stati testati due gruppi di topolini: il primo a dieta per tutto il periodo della gravidanza, mentre il secondo nel periodo antecedente, ha smesso il regime proprio un mese prima di iniziare l’accoppiamento e quindi il concepimento. Sono stati fatti poi degli esami del sangue ai piccoli topolini venuti al mondo dai diversi gruppi ed è stato verificato che i livelli di trigliceridi, leptina e insulino-resistenza erano molto più alti nelle mamme obese. In quelle che seguivano una dieta sana prima della gravidanza questo non accadeva. I bambini avevano una massa grassa più evidente se la loro mamma era in sovrappeso. Il dottor Nathanielsz ha commentato: “E’ interessante notare che anche i figli delle madri obese hanno mostrato alti livelli di leptina, un ormone che segnala al cervello di ridurre l’appetito. Questo può significare che hanno sviluppato un cervello resistente al chiaro segnale che li avverte quando stanno assumendo troppi grassi, in questo modo anche loro mangeranno molto, fino a ingrassare come le loro madri”. Questa teoria è affascinante, ma oggettivamente va oltre quello che ci interessa. Noi dobbiamo prestare molta attenzione al peso durante la gestazione e prima del concepimento. (Fonte: http://mamma.pourfemme.it )
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Qui Bimbo - Numero 7 - Giugno 2011
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